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春节往往是心脏病发作小高峰 欢度假期更要“养心”


pollybdance.com  来源: 齐鲁晚报  日期: 2021-02-19

  春节是阖优游棋牌游戏团圆的日子,也是走亲访友、大开荤饮的时候,很多人的饮食、作息自动切换优游棋牌游戏“过节模式”,熬夜聚会、胡吃海喝,再加上天气寒冷,使得春节优游棋牌游戏为心血管疾病的高发期。优游棋牌游戏优游棋牌游戏心医院心内优游棋牌游戏副主任医师孙慧提醒,把酒言欢之余,优游棋牌游戏老年人特别是优游棋牌游戏心血管疾病的老年人,要注意防范心梗的发作,警惕心脏发出的求救信号。
 
  春节往往是心脏病尤其是心梗发作的小高峰,一来过年期间气候依然寒冷,低温可导致血管收缩,血压升高,冠脉血管阻力增加,血流不畅,心肌缺血缺氧,容易引发心绞痛或心梗。二来春节期间难免会更劳累一些,会增加心脏负担,诱发急性心梗。再加上大鱼大肉、肥甘油腻之物吃的多了,易导致血液黏稠,加大心血管病的发生概率。另外,情绪波动过大,也是导致心梗高发的因素之一。
 
  孙慧提醒,春节最优游棋牌游戏悠着点过,注意保暖、注意休息的同时适当锻炼,同时保持心情平和,谨防心梗的发生。
 
   “忌暴饮暴食和大量饮酒,因为短时间里摄入大量高脂肪、高热量的食物,致血脂浓度突然升高,血黏稠度增高,在冠状动脉狭窄的基础上形优游棋牌游戏血栓,引起急性心肌梗死。同时大量饮酒则导致体表血管扩张,血液从内脏转移到体表、心脏等重要脏器因此出现缺血,另外香烟也要控制。”
 
  孙慧提醒,即使过节也要保证充足的休息时间,不可太劳累,情绪不宜激动。但也不能久坐不动,也要适量优游棋牌游戏。比如老年人可以走路、太极拳等舒缓优游棋牌游戏为主,适当锻炼即可,不要盲目追求速度或者追求优游棋牌游戏量。
 
   “春节吃药不吉利”,很多老人过年期间不愿去医院看病,也忌讳吃药,孙慧提醒,这是非优游棋牌游戏不可取的,要摒弃这种糊涂的想法。已明确心脏疾病的,一定要按照规律服药,最忌自我感觉良优游棋牌游戏而随意停药。服药期间应戒酒,以免发生不良药物反应。
 
   “对于慢性病人群,如糖尿病、等优游棋牌游戏期服药的患者,如果擅自停用药物,往往会造优游棋牌游戏严重后果。”孙慧说,节日期间往往吃得多,优游棋牌游戏少,导致血液黏稠度增加,降压药、降糖药等许多必须每天服用的药品,一旦停服,更会导致原优游棋牌游戏的疾病加重,如脑血管疾病、糖尿病引发的并发症等。
 
  据介绍,急性心梗是一种非优游棋牌游戏凶险的心血管急症,心梗发作时,最典型的症状是压榨样疼痛,伴优游棋牌游戏呼吸困难、优游棋牌游戏濒死感,优游棋牌游戏伴优游棋牌游戏大汗,持续半小时以上。但是,生活优游棋牌游戏,很多心梗发作时,往往会出现“不明显”特征,例如牙疼、腹痛等,容易让人忽视。优游棋牌游戏高血压、心血管等疾病的患者尤其要注意,警惕身体发出的求救信号,及时拨打120就医。
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