优游棋牌游戏

 医药网 > 健康优游棋牌游戏园 > 健康导航/两性健康/女性健康

别急 更年期遇脱发这样做


pollybdance.com  来源: 北京青年报 .  日期: 2020-12-17

  对于女性来说,用谈“更”色变来形容一点也不夸张。更年期,是一个女性的特殊时期,急躁易怒,潮热、盗汗、面部发红,乳房胀痛,食欲不振,烦躁失眠……各种让人苦恼的症状优游棋牌游戏找上了门。特别是许多人还会遇上脱发的困扰,大把大把地掉头发,眼睁睁地看着自己浓密的秀发日渐稀疏,却无能为力。严重者甚至会因此产生焦虑、自卑和社交障碍等症状。
 
  为什么会出现更年期脱发?女性进入更年期,卵巢功能发生变化,雌激素水平下降,雄激素水平相对升高,体内激素平衡破坏。这种高雄激素的状态,会导致头发异优游棋牌游戏脱落。因此,许多更年期女性会出现头发日渐稀疏、变细的状况,特别在头顶部更加明显。部分女性还伴优游棋牌游戏发际线上移,即出现女性雄激素性秃发(也叫“脂溢性脱发”)的表现。此外,更年期女性容易情绪烦躁,易激动、失眠、焦虑、情绪低落等,甚至会发生更年期抑郁症,这些又可能导致神经性脱发,进一步加重病情。所以,更年期女性脱发多为雄激素性秃发和神经性脱发。
 
  出现更年期脱发怎么办呢?如果出现女性更年期脱发,建议从以下几方面入手:
 
  首先,建议女性朋友用平和的心态,面对更年期的到来,这是人生必经的生理阶段;
 
  针对更年期雌激素水平下降,必要时可以在医生指导下适量服用小剂量雌激素,以延缓生理变化的骤变带来的副作用;
 
  对于不愿意或者不适合服用激素的女性,可以选择优游棋牌游戏医药进行调理,适当服用一些补肾养血生发的优游棋牌游戏药,可以减轻脱发。但请务必选择正规优游棋牌游戏医院就医;
 
  保持心情愉悦,睡眠充足,每天适度锻炼,比如可以试试慢走等;
 
  早晚按摩头皮各一次:按摩时十指张开,用手指在头皮上轻轻按摩,一般 5至10分钟即可。还可以外用米诺地尔溶液改善头皮血液循环,延缓毛发脱落,促进毛发新生。
 
  在饮食方面,要注意均衡,营养充足,多吃一些富含铁、植物蛋白、维生素E的食物。文/禚风麟(北京友谊医院)
打印】 【关闭】   

【版权声明】秉承互联网开放、包容的精神,医药网欢迎各方(自)媒体、机构转载、引用我们原创内容,但要严格注明来源医药网;同时,我们倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在版权问题,烦请将版权疑问、授权证明、版权证明、联优游棋牌游戏方式等,发邮件至pharmnet@netsun.com,我们将第一时间核实、处理。


健康推荐
·节日扎堆到,如何让亲子关...
·“米字操”可防颈椎病? ...
·持续肩痛并非肩周炎,可能...
·戴口罩优游棋牌游戏今冬呼吸道疾病减...
·冬天来了,如何安然过冬
·遇见焦虑?接纳、适度宣泄...
·“清淡饮食”过度 小心营...
·专优游棋牌游戏提醒:冬季咳嗽久治不...
·年轻人怎么做才能远离近视
开心一笑
·
量血压时优游棋牌游戏做这6件事?...
·
望梅止渴也能够引发肝脏...
·
女人绝经居然优游棋牌游戏优游棋牌游戏处 这3...
·
玩拼图、听音乐!11个习...
·
专优游棋牌游戏:减重手术效果优游棋牌游戏 ...
·
重视糖尿病前期, 莫让...
·
肝病新药!吉利德口服FX...
·
营养师的“双11”囤食清...
·
得了肾病综合征竟然是脚...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
优游棋牌游戏斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸优游棋牌游戏统 消化优游棋牌游戏统 泌尿优游棋牌游戏统
造血优游棋牌游戏统 心血管优游棋牌游戏统 皮肤优游棋牌游戏
神经及精神难病 儿优游棋牌游戏 五官优游棋牌游戏
新陈代谢及内分泌优游棋牌游戏统 外优游棋牌游戏
结缔优游棋牌游戏织及免疫性难病 妇优游棋牌游戏

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 优游棋牌游戏风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异优游棋牌游戏症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于优游棋牌游戏优游棋牌游戏 - 网站简介 - 服务项目 - - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 优游棋牌游戏
兄弟站点: - - - - - - - -
- - - - - - - - 医药招商 -
© 医药网 版权所优游棋牌游戏