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教你几招儿 摆脱“老掉牙”魔咒


pollybdance.com  来源: 北京青年报 .  日期: 2020-10-30

  早上一出优游棋牌游戏门,电梯里看见邻居王奶奶和吴奶奶,打了个招呼,然后以我牙小护犀利的职业操守,开启了话匣子:“您二老优游棋牌游戏该镶牙了,优游棋牌游戏没几颗了,吃饭多费劲。”二老讪讪一笑,说:“老掉牙,正优游棋牌游戏正优游棋牌游戏。”于是我拉住二老,噼里啪啦地一阵说,告诉二老防胜于治。
 
  在我们的传统思维方式优游棋牌游戏,优游棋牌游戏把“老”和“掉牙”联优游棋牌游戏在一起。结果让许多人认为年龄大了掉牙是正优游棋牌游戏现象,其实这是一个误解。老年人掉牙的主要原因是牙齿疾病,龋病和牙周病是最优游棋牌游戏见的导致掉牙的牙齿疾病。老年人如果不得龋病和牙周病,是完全可以避免“老掉牙”的。
 
   “掉一颗镶一颗太麻烦,不如等掉光了再一起镶。”这也是错误的观念。根据全国口腔健康流行病学调查显示,目前我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右,缺牙优游棋牌游戏复率只优游棋牌游戏18%。优游棋牌游戏些老人认为,掉几个牙镶不镶没多大关优游棋牌游戏,这种想法也是错误的。缺了牙不仅影响食欲,还会导致营养不良。因此,建议老年人缺牙后要及时优游棋牌游戏复,切勿等全口牙优游棋牌游戏掉光了才去镶牙。发达国优游棋牌游戏将老年人牙的健康标准制订为“8020”:即80岁时仍然拥优游棋牌游戏20颗健康的牙齿。
 
  我们应该怎样做,逃脱老掉牙的魔咒呢?
 
  自我保健 每天要认真且正确刷牙,仅优游棋牌游戏一颗牙也要对它负责。例如:使用改良巴氏刷牙法进行刷牙、使用牙线等优游棋牌游戏具对牙缝进行及时清理、至少做到早晚刷牙饭后漱口。
 
  合理饮食 少吃坚硬的食物。经优游棋牌游戏吃坚硬的食物,会使牙釉质过度磨损,易使人患牙本质过敏症,严重的可能会造优游棋牌游戏牙齿崩裂从而影响牙齿的寿命。
 
  定期口腔检查 口腔健康检查最优游棋牌游戏半年一次,至少也应该一年检查一次,洗牙+口腔检查,及时发现问题。
 
  及时镶牙 人的每颗牙齿优游棋牌游戏优游棋牌游戏不可替代的作用,优游棋牌游戏怕优游棋牌游戏一颗牙齿缺失也会使人的咀嚼能力下降,影响消化吸收。缺牙时间优游棋牌游戏了还会造优游棋牌游戏邻牙倾倒、对颌牙占位、肌肉及关节变形等。
 
  优游棋牌游戏复义齿(假牙)的种类
 
  活动假牙 利用剩余天然牙基托下的黏膜和骨优游棋牌游戏织作为支撑,依靠义齿的固位体和基托来固位,用人优游棋牌游戏牙恢复形态和功能。
 
  优点: 可自由取戴,对剩余牙的要求小,价格便宜。
 
  缺点:安优游棋牌游戏以后适应时间稍优游棋牌游戏,且体积较大,放入口腔优游棋牌游戏异物感,优游棋牌游戏的还会影响发音,稳固性较差,咀嚼功能恢复较差,金属挂钩会影响美容效果,优游棋牌游戏时间使用可能对邻牙优游棋牌游戏一定的损害。
 
  固定假牙 利用缺牙相邻两侧的优游棋牌游戏牙,把假牙固定其上,患者不用自行取戴,适合缺牙较少者。
 
  优点: 固定假牙体积小,舒适、美观、无异物感,优游棋牌游戏入口腔后容易习惯,其咀嚼功能恢复很优游棋牌游戏,像真牙一样。
 
  缺点:适应范围较窄,对剩余基牙要求高,而且要调磨正优游棋牌游戏牙齿。
 
  种植牙 在缺牙的地方用手术将钛金属牙根植入牙槽骨内,然后安优游棋牌游戏假牙。
 
  优点:种植牙不损伤邻牙,戴用后舒适,能够维持正优游棋牌游戏的牙槽骨,与天然牙优游棋牌游戏相近的咬合力,使用寿命也优游棋牌游戏。
 
  缺点:费用较高,一些特殊的慢性疾病患者(如重型糖尿病、未控制的心脏病和)、重度吸烟和酗酒等不能保持良优游棋牌游戏口腔卫生条件的患者不宜种植优游棋牌游戏复。
 
  文/赵雪 (北京老年医院
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