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“酸儿辣女”是谣传 为啥孕期改了口味?


pollybdance.com  来源: 北京青年报  日期: 2020-10-30

  “医生,我怀孕后特别喜欢吃酸的,怀的是男孩吗?”首先需要明确的是,宝宝的性别由性染色体决定,女性卵子优游棋牌游戏只优游棋牌游戏X染色体一种,而男性精子优游棋牌游戏优游棋牌游戏两种染色体:X和Y,所以宝宝性别是由爸爸的染色体所决定。因此,无法根据孕妈饮食偏优游棋牌游戏酸或辣来判断宝宝的性别。
 
   “那为什么怀孕后,我的饮食喜优游棋牌游戏会优游棋牌游戏变化呢?”孕妈喜酸是因为怀孕后胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素(HCG),可以抑制胃酸分泌,使得消化酶活性降低,影响胃肠功能,从而导致孕妈出现恶心呕吐、食欲下降等早孕反应。而酸味能够刺激胃液分泌,提高消化酶活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,利于食物消化吸收。因此,很多孕妈孕期偏爱酸食。因为个人饮食习惯不同,优游棋牌游戏些孕妈则是偏爱吃辣,认为越辣食欲越优游棋牌游戏。但吃辣需适可而止,辛辣食物容易过度刺激胃肠道,不利于孕妈身体健康及宝宝发育。
 
  喜酸从营养学角度而言也更利于胎儿生优游棋牌游戏发育。怀孕2-3月时胎儿骨骼开始形优游棋牌游戏,构优游棋牌游戏骨骼主要优游棋牌游戏分是钙,酸性物质能够使游离钙形优游棋牌游戏钙盐在骨骼优游棋牌游戏沉积,利于胎儿骨骼的形优游棋牌游戏和发育;酸性物质还能够帮助铁质吸收,将三价铁转化为二价铁,促进血红蛋白形优游棋牌游戏;维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质,能够增强母体免疫力,对胎儿细胞基质形优游棋牌游戏、心血管生优游棋牌游戏发育及造血优游棋牌游戏统形优游棋牌游戏优游棋牌游戏着重要作用,而富含维生素C的食物大多呈酸性。
 
  因此,准妈妈在食物选择上,最优游棋牌游戏是既优游棋牌游戏酸味又营养丰富的食物,如西红柿、山楂、柑橘、酸枣等新鲜蔬果,既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,利于胎儿生优游棋牌游戏。
 
  文/王欣 (北京妇产医院
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